お絵描き
2023.06.24
お楽しみ献立
2023.06.15
梅雨空に色とりどりの紫陽花が満開を迎えています。
朝夕と日中の温度差で体調管理が難しい今日この頃ですが、規則正しい食生活と休養をっとて元気に過ごしましょう。
さて、今日のお楽しみ献立は
・玄米ちりめんご飯
・鯖の西京焼き
・トマトと胡瓜のサラダ
・具沢山お味噌汁
・糠漬け
です。

魚の鯖、サラダに真っ先に手を伸ばして食べていましたよ😊





午後のおやつは、お楽しみのトマトドーナツ!

トマトの栄養について、90%は水分と言われていますが、美容に良いリコピンや抵抗力を高めるビタミンCが多く含まれています。今が旬の夏野菜で彩りも鮮やかなトマト!
家庭の食卓でもよく登場することと思います。
おやつのドーナツを見るなり「やったー!」と大喜び♪
「トマトが入ってるんだよー」と声をかけると不思議そうにドーナツを見つめていましたよ!
外はカリッと、中はフワフワ…甘くてとてもおいしかったです♡





お子様たちはペロリと完食!「おかわりくださーい」という声がたくさん聞こえてきました😊
これから暑くなって来ますので、夏に必要な栄養がつまった旬の食材たくさん使っていきたいと思います。
朝夕と日中の温度差で体調管理が難しい今日この頃ですが、規則正しい食生活と休養をっとて元気に過ごしましょう。
さて、今日のお楽しみ献立は
・玄米ちりめんご飯
・鯖の西京焼き
・トマトと胡瓜のサラダ
・具沢山お味噌汁
・糠漬け
です。

魚の鯖、サラダに真っ先に手を伸ばして食べていましたよ😊





午後のおやつは、お楽しみのトマトドーナツ!

トマトの栄養について、90%は水分と言われていますが、美容に良いリコピンや抵抗力を高めるビタミンCが多く含まれています。今が旬の夏野菜で彩りも鮮やかなトマト!
家庭の食卓でもよく登場することと思います。
おやつのドーナツを見るなり「やったー!」と大喜び♪
「トマトが入ってるんだよー」と声をかけると不思議そうにドーナツを見つめていましたよ!
外はカリッと、中はフワフワ…甘くてとてもおいしかったです♡





お子様たちはペロリと完食!「おかわりくださーい」という声がたくさん聞こえてきました😊
これから暑くなって来ますので、夏に必要な栄養がつまった旬の食材たくさん使っていきたいと思います。